Perché sogniamo?

Sognare è un'esperienza affascinante che affonda le sue radici nei processi del nostro cervello, ma perché sogniamo? Il sogno si presenta in varie sfumature emotive e può imitare la realtà in modi diversi. Tuttavia, lo scopo dei sogni rimane un mistero. A studiocondotto dalle università di Ginevra e Toronto insieme agli ospedali universitari di Ginevra, ha esplorato i sogni di due comunità di cacciatori-raccoglitori in Tanzania e nella Repubblica Democratica del Congo, confrontandoli con quelli degli abitanti dell'Europa e del Nord America. I risultati evidenziano la profonda influenza della cultura sui nostri sogni.

Capire perché sogniamo

Il sogno è un evento allucinatorio comune nell'uomo. Si verifica principalmente durante la fase REM (Rapid Eye Movement) del sonno, ma può verificarsi anche in altri momenti. Qual è lo scopo dei sogni? Ci aiutano a regolare le nostre emozioni o ci preparano ad affrontare le situazioni della vita reale? Recenti teorie propongono che i sogni funzionali simulino situazioni minacciose o sociali, aiutandoci potenzialmente ad adattarci nel mondo reale.

Sogni in ambienti diversi

Per verificare queste idee, i ricercatori hanno confrontato i sogni dei BaYaka della Repubblica Democratica del Congo e degli Hadza della Tanzania, due comunità che vivono in modo simile ai nostri antenati cacciatori-raccoglitori, con quelli di vari gruppi in Europa e Nord America. I sogni dei gruppi indigeni sono stati raccolti sul campo, mentre i dati dei gruppi occidentali provenivano da studi precedenti.

Perché un sogno è diverso

Lo studio ha rivelato che i sogni dei BaYaka e degli Hadza erano dinamici. Spesso iniziavano con un pericolo, ma terminavano con una risoluzione per affrontare la minaccia. Questo è diverso dai sogni dei gruppi occidentali, che hanno una risoluzione emotiva meno catartica. In popolazioni cliniche con problemi come incubi o ansia socialeI sogni erano intensi, ma mancavano di una risoluzione emotiva. Ciò suggerisce una carenza nella funzione adattiva dei sogni in questi casi.

Perché un sogno è importante

Tra i gruppi indigeni, i sogni riguardavano spesso il sostegno sociale di fronte alle minacce. Questi sogni spesso raffigurano i membri della comunità che aiutano in situazioni difficili. Queste società pongono una forte enfasi sui legami sociali a causa del loro stile di vita più egualitario e comunitario. I loro strumenti emotivi per affrontare le sfide della vita sembrano essere radicati in queste relazioni sociali.

Come la cultura influisce sui nostri sogni

Lo studio evidenzia il legame tra la funzione dei sogni e le norme e i valori sociali di ciascun gruppo studiato. Tuttavia, è fondamentale notare che questo studio non stabilisce relazioni dirette di causa-effetto tra i sogni e la vita quotidiana. I sogni degli individui occidentali possono avere anche importanti funzioni emotive, come indicato da ricerche precedenti.

In conclusione, questo studio mostra un forte legame tra il nostro ambiente socioculturale e la funzione dei nostri sogni. Sembra che società diverse elaborino i contenuti emotivi e le minacce nei loro sogni in modo unico, riflettendo i loro valori e norme culturali distinti.