分区化

分区化

根据 牛津语言词典,分门别类 "将某一事物分成若干部分或类别"。

当我们谈及 "区块链 "领域中的 "区块链 "时 心理学 术语 "分门别类 "通常涉及对(相互冲突的)感情、角色和身份的划分。

根据Crisp(2011)的说法,区隔化可以是处理冲突的社会身份(例如母亲、情人、同事)的一种方式,并且只在与环境相关的事项中处理它们(例如同事的角色只在工作中使用,而情人或父母的角色一般在家里使用最多)。

与自我的关系

一个人也可以使用分门别类的技巧,以保持自我形象的完整。 自我代表 是指一个人在一个或几个角色中对自己的印象。为了保持压力和焦虑,将自己的感觉和角色分门别类,暂时把它们藏起来,将有助于浇灭自己的欲望。

分区的黑暗面

隔离作为一种应对或防御机制的形式,可以被用来将不想要的,甚至是不好的行为合理化。在众所周知的情况下,区隔化起到了阴险的作用,这就是事务。欲了解更多关于区隔化和自我形象的信息,请阅读我们的博客:玩耍 难得其中有一个例子,这两个概念在其中是统一的。

在调情和事务中的作用

在开始的时候,分隔允许一个人调情,甚至可能进行外遇。分开爱的配偶和秘密情人的角色可以很容易做到。

一段时间后,以下情况并不罕见 裂缝 以出现在隔墙有耳的地方。

"与我有婚外情的女人说了一句话,让我想起了我的妻子,在那一刻,一切都崩溃了。我淹没在内疚和自我憎恨中。我变得头晕目眩,以为自己会晕倒。现在我一直在想,'我到底在做什么?~乔纳森,44岁(Nicastro,2019年)。

像这样的分隔行为可能是创伤的结果,但情况不一定如此。健康的区隔方式可以带来富有成效的幸福生活。没有它,例如警察和其他第一反应者就很难做好他们的工作,而且做得很好。

变化

如果你觉得自己在使用不健康的应对和分隔方式,专业治疗师可能是帮助你发现这些机制并帮助你改变它们的好方法。

参考文献。

  1.  R.J. Crisp, 社会和文化多样性的心理学 (2011)第16页和第39页。
  2. R. (2022年,6月29日)。 心理区隔的黑暗面.Richard Nicastro, PhD.2022年8月19日检索,来自https://richardnicastro.com/2019/03/05/the-dark-side-of-mental-compartmentalization/
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