コンパートメント化
によると オックスフォード言語学辞典, 区分化 "何かをセクションやカテゴリに分割すること".
の分野での区分けについて話すと、「そうですね。 心理学 区分け」という言葉には、通常、（相反する）感情、ペルソナ、アイデンティティを区分けすることが含まれています。
Crisp（2011）によれば、コンパートメント化は、相反する社会的アイデンティティ（例えば、母親、恋人、同僚）に対処する方法であり、文脈に依存した問題でのみ対処する（例えば、同僚の役割は仕事でのみ使われ、恋人や親の役割は一般的に家庭で最も使われる）ことが可能です。
自己との関係
また、人は自己イメージを維持するために、コンパートメント化というテクニックを使うことができます。 自己紹介 とは、1つまたは複数の役割を持つ自分自身のイメージのことです。ストレスや不安を抑えるために、自分の気持ちや役割を区分けして一時的にしまい込むことで、欲望を鎮めることができます。
区分けがもたらす暗黒面
対処や防衛機制の一形態としてのコンパートメント化は、望ましくない、あるいは悪い行動を合理化するために使われることがある。コンパートメント化が陰湿な役割を果たす状況としてよく知られているのは、浮気です。コンパートメント化と自己イメージの詳細については、遊びに関するブログをお読みください。 入手困難という2つのコンセプトが一体となった例をご紹介しています。
浮気・不倫における役割
最初のうちは、区分けすることで人は浮気をすることができ、もしかしたら不倫をすることもできるかもしれません。愛する配偶者と秘密の恋人の役割を分けることは、簡単にできる。
しばらくすると、よくあることですが ひび割れ を区分けして壁に出現させる。
"不倫相手の女性が妻を思い出すようなことを言い、その瞬間にすべてが崩れ落ちました。罪悪感と自己嫌悪に溺れました。頭がくらくらして、気絶するかと思いました。今、私が考え続けているのは、「私は一体何をしているのだろう」ということだ。"~ジョナサン、44歳（ニカストロ、2019年）。
このようなコンパートメント化の行動は、トラウマの結果である可能性がありますが、必ずしもそうではありません。健康的な区分けは、生産的で幸せな人生につながるのです。これがなければ、たとえば警察官やその他の第一応答者が仕事をし、うまくこなすことは非常に難しいでしょう。
変更
もし、不健康な対処法や区分けをしていると感じたら、専門のセラピストに相談して、そのメカニズムを明らかにし、それを変える手助けをしてもらうとよいでしょう。
参考文献
- R.J・クリスプ 社会的・文化的多様性の心理学 (2011) p.16、p.39。
- R.（2022年、6月29日）。 メンタルコンパートメント化の闇.リチャード・ニカストロ、PhD2022年8月19日、https://richardnicastro.com/2019/03/05/the-dark-side-of-mental-compartmentalization/ より取得。
