우리는 왜 꿈을 꾸나요?

꿈은 우리 뇌의 과정에 뿌리를 둔 매혹적인 경험이지만, 왜 우리는 꿈을 꿀까요? 꿈은 다양한 감정적 색조로 나타나며 다양한 방식으로 현실을 모방할 수 있습니다. 하지만 꿈의 목적은 여전히 미스터리로 남아 있습니다. A 연구제네바 대학과 토론토 대학이 제네바 대학 병원과 함께 실시한 이 연구는 탄자니아와 콩고민주공화국의 수렵 채집 공동체 두 곳의 꿈을 유럽 및 북미 지역 사람들의 꿈과 비교하여 탐구했습니다. 그 결과 문화가 꿈에 미치는 심오한 영향력을 확인할 수 있었습니다.

우리가 꿈꾸는 이유 이해하기

꿈을 꾸는 것은 인간에게 흔한 환각 현상입니다. 주로 수면 중 급속 안구 운동(REM) 단계에서 발생하지만 다른 시간대에도 발생할 수 있습니다. 꿈의 목적은 무엇일까요? 꿈은 감정을 조절하거나 실제 상황에 대비하는 데 도움이 될까요? 최근의 이론에 따르면 기능적 꿈은 위협적인 상황이나 사회적 상황을 시뮬레이션하여 잠재적으로 현실 세계에 적응하는 데 도움이 된다고 합니다.

다양한 환경에서의 꿈

이러한 아이디어를 테스트하기 위해 연구자들은 콩고민주공화국의 바야카족과 탄자니아의 하자족의 꿈을 우리의 수렵 채집 조상과 비슷한 방식으로 살아가는 두 공동체의 꿈과 유럽 및 북미의 다양한 집단의 꿈을 비교했습니다. 원주민 집단의 꿈은 현장에서 수집한 것이고, 서양 집단의 데이터는 과거 연구에서 얻은 것입니다.

꿈이 다른 이유

연구 결과 바야카와 하자의 꿈은 역동적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 꿈은 종종 위험으로 시작하지만 위협에 대처하기 위한 결심으로 끝나는 경우가 많았습니다. 이는 카타르시스적인 감정적 해결이 덜한 서양인 그룹의 꿈과는 달랐습니다. 악몽이나 불안장애와 같은 문제가 있는 임상 집단에서는 사회적 불안의 경우 꿈은 강렬했지만 감정적 해결이 부족했습니다. 이는 이러한 경우 꿈의 적응 기능에 결함이 있음을 시사합니다.

꿈이 중요한 이유

원주민 집단 사이에서 꿈은 위협에 직면했을 때 사회적 지원과 관련된 경우가 많았습니다. 이러한 꿈은 종종 어려운 상황에서 도움을 주는 커뮤니티 구성원의 모습을 묘사합니다. 이 사회는 보다 평등주의적이고 공동체적인 생활 방식으로 인해 사회적 유대를 강조합니다. 삶의 도전에 대처하는 정서적 도구는 이러한 사회적 관계에 뿌리를 두고 있는 것으로 보입니다.

문화가 우리의 꿈에 미치는 영향

이 연구는 꿈의 기능과 연구 대상 그룹의 사회적 규범 및 가치관 사이의 연관성을 강조합니다. 하지만 이 연구가 꿈과 일상 생활 사이의 직접적인 인과 관계를 입증한 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 서양인의 꿈은 이전 연구에서도 밝혀진 바와 같이 중요한 정서적 기능을 수행할 수 있습니다.

결론적으로, 이 연구는 우리의 사회 문화적 환경과 꿈의 기능 사이에 강력한 연관성이 있음을 보여줍니다. 각기 다른 사회는 고유한 문화적 가치와 규범을 반영하여 꿈에서 감정적 내용과 위협을 독특한 방식으로 처리하는 것으로 보입니다.