Компартментализация
Согласно Оксфордский словарь языков, компартментализация "разделение чего-либо на секции или категории".
Когда мы говорим о компартментализации в области психология термин "компартментализация" обычно подразумевает разделение (конфликтующих) чувств, личностей и идентичностей.
Компартментализация, согласно Крисп (2011), может быть способом справиться с конфликтующими социальными идентичностями (например, мать, любовник, коллега) и справиться с ними только в зависимости от контекста (например, роль сотрудника будет использоваться только на работе, а роль любовника или родителя - дома).
Отношения с самим собой
Человек также может использовать технику компартментализации, чтобы сохранить свою самооценку в неприкосновенности. Самопрезентация это образ, который человек представляет себе в одной или нескольких ролях. Чтобы не допустить дистресса и тревоги, разделение своих чувств и ролей на части и временное их хранение поможет утолить желания.
Темные стороны компартментализации
Компартментализация как форма преодоления или защитный механизм может использоваться для рационализации нежелательного и даже плохого поведения. Хорошо известные ситуации, в которых компартментализация играет коварную роль, - это служебные романы. Для получения дополнительной информации о компартментализации и самовосприятии читайте наш блог об игре. труднодоступныйв котором приведен пример, в котором обе концепции объединены.
Роль во флирте и романах
Вначале разделение ролей позволяет человеку флиртовать и, возможно, даже заводить интрижки. Разделение ролей любящего супруга и тайного любовника может быть легко осуществлено.
Через некоторое время нередко трещины появляться в стенах отсеков.
"Женщина, с которой у меня был роман, сказала что-то, что напомнило мне о моей жене, и в этот момент все рухнуло. Я тонул в чувстве вины и ненависти к себе. У меня закружилась голова, и я подумал, что потеряю сознание. Теперь я только и думал: "Какого черта я делаю?"". ~Джонатан, 44 года (Nicastro, 2019).
Подобное компартментализирующее поведение может быть результатом травмы, но это не обязательно так. Здоровый способ компартментализации может привести к продуктивной и счастливой жизни. Без этого, например, полицейским и другим сотрудникам службы быстрого реагирования было бы очень трудно выполнять свою работу и делать ее хорошо.
Изменить
Если вам кажется, что вы используете нездоровые способы преодоления трудностей и отделения, профессиональный психотерапевт может помочь вам выявить эти механизмы и изменить их.
Ссылки:
- R. Дж. Крисп, Психология социального и культурного разнообразия (2011) стр. 16 и стр. 39
- Р. (2022, 29 июня). Темная сторона ментальной компартментализации. Ричард Никастро, доктор философии. Retrieved 19 August 2022, from https://richardnicastro.com/2019/03/05/the-dark-side-of-mental-compartmentalization/
