Elde edilmesi zoru oynamak: özet

• Zoru oynamak matik bir taktik olabilir
• Benlik temsilinin bölümlere ayrılması, bir kişinin farklı rollerdeki (örneğin anne, sevgili, iş arkadaşı) benlik kavramıyla başa çıkma veya savunma ve roller arasındaki olumsuz yayılmaları önleme yolu olarak zor elde edilen taktik aracılığıyla ortaya çıkar.

Birinin elde edilmesi zoru oynamasının nedenleri

Biriyle tanıştınız, ruh eşiniz bile olabilir, anlaştınız. Güzel bir mesaj gönderdiniz. Bekliyorsunuz... ve bekliyorsunuz... Zoru mu oynuyorlar?

Çaresiz görünmek istemezsiniz, bu yüzden biraz sakin davranırsınız. Ertesi gün; bir cevap! Havalara uçmak istiyorsunuz ama soğukkanlılığınızı koruyup cevap vermeden önce bir saat daha bekliyorsunuz ve döngü yeniden başlıyor ama bu sefer o eski numaraya kanmayacaksınız. Kendinize bir karşılık bulursunuz, anlaşırsınız ve döngü tekrar eder. Tanıdık geldi mi? Bugünlerde herkes elde edilmesi zoru oynuyor gibi görünüyor. Ama ne anlamı var ki? Zoru oynamanın herhangi bir avantajı var mı?

Çiftleşme taktiği olarak elde edilmesi zoru oynamak

Jonasan ve Li'nin (2013) bir makalesine göre, elde edilmesi zor olanı oynamak bir çiftleşme taktiği olabilir.

Elde edilmesi zoru oynamak, yeni potansiyel eşlerinin bağlılığını test etmek için yapılabilir.

Meşgul ve müsait değilmiş gibi davranarak elde edilmesi zoru oynamak, kendine olan talebi artırmak için de yapılabilir. Zor elde edilen kişi kendi değerini şişirmeye ve kendisine olan talebi artırmaya çalışarak potansiyel eşlerin onu daha fazla istemesini sağlamaya çalışır.

Jason ve Li'ye (2013) göre, kendilerini zaten "bir av" olarak gören kişilerin, narsist ve/veya manipülatif bir kişiliğin göstergesi olabilecek zor elde etme stratejisini denemeleri daha olasıdır. (Bu nedenle çalışma Başlık!)

Tipik ulaşılması zor davranışlar

Jonasan ve Li'ye (2013) göre elde edilmesi zoru oynamanın göstergesi olan ve şüphesiz hayatınızda en az bir kez karşılaşmış olduğunuz tipik davranışlar:

• Mesajlara ve/veya aramalara yanıt vermenin uzun zaman alması
• Flört etmek ama aniden durmak
• Diğer insanlarla konuşmak ve flört etmek
• Kendileri hakkında çok fazla bilgi paylaşmamak
• Meşgul gibi davranmak
• Başlangıçta ilgi gösterip hızla dağılmasına izin vermek
• Telefon, mesaj veya sosyal medya aracılığıyla ulaşılması zor olmak

Kendini temsil etmenin ortaklaştırılmasının bir tezahürü olarak elde edilmesi zoru oynamak

Henüz test edilmemiş bir hipoteze göre, zor elde etme stratejisini kullanmanın bir başka ilginç nedeni de biraz daha karmaşık bir psikolojik yaklaşımı içermektedir. Zoru oynamanın bir tezahürü olarak bölümlere ayırma . kendi kendini temsil (ne diyorsun?).

Bu noktaya gelebilmek için biraz açıklama yapacağız!

Kompartımanlaştırma

”Kompartımanlaştırma bir formudur psikolojik savunma mekanizması Çatışıyor gibi görünen düşünce ve duyguların zihinde birbirinden ayrı tutulması veya izole edilmesi.^[1] Bir çeşit hafif ayrışmaBölümlere ayırmayı düşündüren örnek senaryolar arasında, izole bir anda kişinin kendi ahlaki kurallarına mantıksal olarak meydan okuyacak şekilde davranması veya kişinin hoş olmayan iş görevlerini rahatlama arzularından ayırması sayılabilir.^[2] Amacı aşağıdakilerden kaçınmaktır bilişsel uyumsuzlukveya bir kişinin kendi içinde çatışan değerlere, bilişlere, duygulara, inançlara vb. sahip olmasından kaynaklanan zihinsel rahatsızlık ve endişe." (Wikipedia, 2022)

Böylece bölümlere ayırmanın belirli şekillerde davranmak için nasıl kullanılabileceğini görebiliriz. Gizlice bir ilişki yaşayan sevgi dolu bir baba ya da anne. İlişki ahlaki açıdan kınanacak bir durum olarak görülebilir, ancak kompartımanlaştırma ilişkiyi yaşayan kişinin örneğin hala sevgi dolu ve şefkatli bir ebeveyn ve eş olarak hareket etmesine izin verecektir. Gizli sevgili rolündeki olumsuz çağrışımlar, bu kişinin hayatındaki diğer rollere de yayılmak zorunda değildir.

Kendi kendini temsil

Öz temsil ya da bu durumda öz kavram, bir kişinin kendisi hakkında sahip olduğu inançlar bütünüdür. Genellikle bir kişinin kim olduğunu düşündüğü sorusuna cevap verir. Örneğin, bir kişinin benlik kavramının büyük bir bölümünü inanç oluşturabilir: "Ben sevgi dolu bir ebeveynim".

Benlik temsili ve benlik kavramı genel olarak özsaygı (örneğin sevgi dolu bir ebeveyn olduğum için kendimi iyi hissediyorum), özbilgi ve özfarkındalık gibi çok sayıda benlik yönünün bir parçasıdır ve bunların hepsi bir kişiye kendisi, kim olduğu ve gelecekte ne olmayı arzuladığı hakkında genel olarak sabit bir zihinsel imaj vermek için etkileşime girer.

Bilişsel uyumsuzluk

İnsanlar farklı roller üstlendiklerinde, kişinin benlik kavramıyla ilgili değerler ve ahlaki kodlar eylemlerle çatışabilir. Sevgi dolu bir ebeveyn ve/veya eş başka birine aşık olabilir ve bir ilişki başlatabilir. Bu durum ciddi psikolojik strese yol açabilir. Çelişkili bilgilerin algılanması (örneğin sevgi dolu bir eş olmak) ve bir ilişki yaşamak bilişsel uyumsuzluk olarak adlandırılır. Bu psikolojik stresi azaltmak için kişi yeni bilgiyi (ilişki) kendisiyle ilgili önceki inançlarıyla (sevgi dolu bir eş olmak) uzlaştırmanın bir yolunu bulmak için her şeyi yapacaktır.

Savunma ve başa çıkma mekanizmaları

Bölümlere ayırma, kendini temsil etme ve bilişsel uyumsuzluk konularına değindiğimize göre, elimizdeki konuya, zoru oynamaya bir sıçrama yapacağım.

Bu yaklaşımı benimserken hem başa çıkma mekanizmaları hem de savunma mekanizmaları kavramlarının dikkate alınması gerekmektedir. Savunma mekanizmaları ile başa çıkma mekanizmaları arasındaki ilişki tartışmalıdır. Genel bir kural olarak başa çıkma mekanizmaları bilinçli ve amaçlı süreçler (Cramer, 1998), savunma mekanizmaları ise nispeten istemsiz tepkilerin örüntüleri olarak kabul edilmektedir (Cramer, 2000)

Başa çıkma ve savunma mekanizmaları depresyon, anksiyete veya kişilik bozuklukları gibi farklı semptom ve rahatsızlıklarla ilişkili olarak analiz edilmiştir (Vollrath ve Torgersen, 1996). Bu mekanizmalar bir tür iki ucu keskin kılıç gibi işlemektedir. Kötü başa çıkma mekanizmaları uzun vadede kırılganlığı artırabilir, örneğin kaçınmacı başa çıkma gelecekte olumsuz belirtileri (anksiyete gibi) artırabilir (Felton ve Revenson, 1984) ancak iyi başa çıkma mekanizmaları olumsuz belirtileri önlemede koruyucu bir faktör olarak hareket edebilir.

Öz temsilin bölümlere ayrılması

Bu açıdan bakıldığında, insanların, reddedilme ve kalp kırıklığı gibi potansiyel olarak olumsuz romantik deneyimlerden ve aynı zamanda olumsuz toplumsal etkilerden (sevgi dolu ve şefkatli bir eşin bir ilişkisi olması, evde sıkı bir dini cemaate sahip bir üniversite aşkı) kendilerinin belirli temsillerini (rollerini) korumaya veya savunmaya yardımcı olacak bir araç olarak kullanmak için elde edilmesi zoru oynayabileceklerini söylemek makul görünmektedir. Zoru oynamak, kişinin her bir rolü diğerinden düzgün bir şekilde ayrı tutmasına yardımcı olarak, olumsuz yayılmaları ve bunların zihin üzerindeki potansiyel zararlı sonuçlarını en aza indirebilir veya önleyebilir.

Elde edilmesi zoru oynamanın altında yatan nedenler hakkında ne düşünüyorsunuz?

İlk bakışta birinin elde edilmesi zoru oynamasının nedenini anlamak kolay görünebilir: değerinizi artırmakla meşgul görünmek, birinin sizi daha fazla istemesini sağlamak. Ancak yüzeyin altına bakarsanız, birinin elde edilmesi zoru oynaması için çok sayıda neden olabilir. Flört etmekten, istendiklerini hissetmekten hoşlanırlar, ancak sevgi dolu bir eş ("diğer kadın ya da erkek") ya da örnek bir oğul veya kız olarak kimliklerini asla riske atmak istemezler.

Sizin düşünceleriniz nelerdir? Lütfen deneyimlerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın!